"Tutto con il giusto equilibrio"
I miei obiettivi principali sono l’educazione alimentare e il benessere a 360 gradi dei pazienti.
È importante capire fin da subito che un percorso nutrizionale non deve portare a privazioni, ma anzi, è fondamentale sapersi ascoltare, saper comprendere i propri segnali di fame-sazietà e sapersi regolare di conseguenza, assecondando le proprie voglie con il giusto equilibrio.
Mi occupo di:
- Promuovere l’educazione alimentare;
- Valutare lo stato nutrizionale e il fabbisogno energetico dei pazienti;
- Valutare la composizione corporea;
- Redigere piani alimentari personalizzati a seconda delle diverse necessità: allergie e intolleranze, patologie dell’apparato digerente, patologie metaboliche, gravidanza, allattamento, menopausa, alimentazione per sportivi, anziani, bambini, diete vegane e vegetariane.
Mi auguro di poter iniziare con voi un percorso nutrizionale che sia il più piacevole possibile, senza privazioni e divieti, ma insegnandovi a mangiare tutto nelle giuste quantità.
Spero, inoltre, di poter aiutare tutti coloro che sentono la necessità di approcciarsi ad uno stile di vita più sano, sia per sentirsi bene con il proprio fisico che per avere le giuste energie per affrontare al meglio ogni giornata.
